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令和02年03月31日

三重県食材を活用した簡単レシピ集！　

調理時間:20分
1人分:エネルギー 181kcal 食塩相当量 1.5g

調理時間:15分
1人分:エネルギー 493kcal 食塩相当量 2.0g

調理時間:25分
1人分:エネルギー 85kcal 食塩相当量 0.9g

調理時間:30分
1人分:エネルギー 325kcal 食塩相当量 1.6g

調理時間:20分
1人分:エネルギー 39kcal 食塩相当量 1.6g

調理時間:120分
1人分:エネルギー 251kcal 食塩相当量 0g

調理時間:7分
1人分:エネルギー 183kcal 食塩相当量 0.3g

調理時間:20分
1人分:エネルギー 249kcal 食塩相当量 2.1g

調理時間:15分
1人分:エネルギー 159kcal 食塩相当量 1.8g

調理時間:20分
1人分:エネルギー 349kcal 食塩相当量 2.5g

調理時間:25分
1人分:エネルギー 131kcal 食塩相当量 3.0g

調理時間:20分
1人分:エネルギー 235kcal 食塩相当量 1.9g

調理時間:25分
1人分:エネルギー 205kcal 食塩相当量 2.2g

調理時間:25分
1個分:エネルギー 36.8kcal 食塩相当量 0.1g

食の安全

三重県　農林水産部　農産物安全・流通課　食の安全・安心班 〒514-8570　
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