指針の紹介～幼児版～

１．よくあそび、よくたべよう。

そとでおもいっきり遊んだら、ごはんがおいしいよ。

しっかりたべて、きちんと歯みがき、げんきのもと。

２．早寝早起き、３度の食事とおやつの時間。

	朝ごはんをしっかりたべましょう。

	おやつには、あまいおかしより、牛乳やきせつのくだものを。

３．お米は元気のもと、よくかんでたくさんたべよう残さずに。

みえにはおいしいお米がたくさんあるよ。

おこめって、よくかむとあまいんだよ。

４．赤・青・黄のたべもの、いつも入っているかな。

やさいをたくさん、手の平いっぱいたべましょう。

いろとりどりのおりょうりは、からだがよろこぶよ。

５．みんなでたべよううれしいな、みんなで作ろうおいしいな。

いっしょに作って、いっしょにたべて、たくさんおはなししましょ。

おみせやさん、今ごろどんなやさいやさかながならんでいるかな？

６．大きな声で「いただきます」「ごちそうさま」と「ありがとう」。

たべものを、作ってくれてありがとう。

にんじんさん、いわしさん、○○さん、いただきます。