第２回教育・育成プログラム

　平成２９年２月４日（土）県立朝明高等学校
 

基礎体力向上プログラム

「体力測定」

【講師】
　安田　竜哉　先生（公益財団法人日本ラグビーフットボール協会 女子７人制ユースアカデミーコーチ）

・（公財）日本ラグビーフットボール協会がアカデミーで行う体力測定を通じて、自分自身の体力、運動能力レベルの確認を行いました。今回の体力測定を通じて、自分自身の「強み」とこれからの「課題」を見つけることができました。

 

ラグビークリニック

• ランニングドリル
• ボールハンドリング
• ステップワーク

　・ラグビーに必要なスキルをはじめ、ラグビーボールに慣れるためのトレーニングを行いました。アカデミーでも行われているトレーニングを体感しました。